建筑艺术学院开展心理专家进校园活动

心理教育

2024-04-12

401

411日下午,建筑艺术学院参与党委学生工作部(心理健康中心)在七号实训楼303教室组织开展《在春光里遇见更好的自己》主题讲座,由国家二级心理咨询师侯韫滔主讲。建筑艺术学院、启程学院师生代表百余人参加。

侯老师以生动的案例为切入点,向同学们讲述了人一生要处理好三段关系和2024年一定要锻炼的三个能力,通过互动、面对面访谈等形式,引导同学们处理好“我与自己、我与他人、我与世界”的关系,锻炼决策、沟通、筛选三个能力。

通过此次讲座,使同学们对自身发展有了新的目标和正确的定位,提高了心理调适能力,为培养良好的心理品质添砖加瓦,同时促进同学们悦纳自我,善待他人,让心灵沐浴阳光,遇见更好的自己,为青春赋能,让梦想起航。